李子味酸酸的，能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，并能促進(jìn)胃腸蠕動，因而有改善食欲，促進(jìn)消化的作用，尤其對胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者有效,新鮮李子肉中的絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消腫的作用，對肝硬化有輔助治療效果，而且李子中含有的多種營養(yǎng)成分，有養(yǎng)顏美容、潤滑肌膚的作用，李子中抗氧化劑含量高的驚人，堪稱是抗衰老、防疾病的“超級水果”，受到大家一致喜愛，其實(shí)李子不僅可以當(dāng)做日常水果食用，還可以制成李子酒，李子的香味加上酒香，一定十分美好，大家不禁要問了，李子酒怎么做呢？自釀李子酒工序復(fù)雜嗎？
1.李子洗凈晾干。然后用小刀切十字花刀，方便李子汁的流出，李子上白色的是天然酵母，不要洗得太干凈。
2.準(zhǔn)備一瓶白酒。
3.無油無水的玻璃瓶中放李子，冰糖，白酒浸過面，2個月之后開瓶。
4.你可以盡情享受李子酒的美味啦。
除了美味之外其營養(yǎng)價值也是不可忽視的：
1.降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進(jìn)干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
2.美容養(yǎng)顏，《本草綱目》記載，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。
3.李子的酸味是檸檬酸、蘋果酸的效果，甜味是果糖、葡萄糖的作用，含有丹寧、維生素，因此對恢復(fù)疲勞、增進(jìn)食飲、催眠很有效。
李子酒被稱為塞爾維亞的威士忌和藍(lán)色的金子，李子酒在塞爾維亞的地位就如同茅臺在中國的地位，所以也漸漸成為了國內(nèi)很多人健康品酒的理想選擇，閑暇之余，大家不妨嘗試自釀李子酒，相信你可以感受到李子酒給你帶去的快樂！
