對于白酒的熱情愛好者來說，喝的舒服又不易醉才叫一個爽。倘若喝酒時總是出現胃難受、易醉的情況，那以下幾種方法你是該好好學習一下了。

　　喝酒前簡單幾個行為，護胃又防醉：

　　1.喝牛奶，酸奶也可以

　　喝酒前喝杯牛奶，不僅能養胃，還能形成保護膜，減少酒精對胃的傷害。

　　2.吃點煮黃豆

　　據說喝酒前吃點煮黃豆能防醉。因為這些里面的蛋白質變性，可消耗酒精，減少酒精的損害。

　　3.淡鹽水效果也很好

　　喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以讓酒盡快排出去。

　　4.面食吃一點

　　喝酒前應該讓胃里有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃面包、饅頭，不會那么免容易醉。

　　5.葡萄好吃又解酒

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。在飲酒前吃，能夠預防醉酒。

　　最后就是喝白酒最重要的兩點，即不要空腹喝酒和喝酒過猛。如果做到這些，千杯不醉又不傷胃，何樂而不為？

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