氣血不足的人多表現(xiàn)為畏寒癥狀，而又以女性和中老年人表現(xiàn)最為突出，給工作與生活帶來諸多影響，甚至引發(fā)嚴(yán)重疾病。中醫(yī)認(rèn)為，可以通過中藥調(diào)養(yǎng)。
除了傳統(tǒng)的熬制中藥的方法外，還可以通過自制藥酒的方法補(bǔ)益氣血。
配方：當(dāng)歸、桂圓各50克，白酒300毫升。
制法：將前2味置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后即可取用。
功用：養(yǎng)血活血。
主治：血虛清注。
用法：口服。不拘時(shí)，徐徐飲之。
附記：引自《費(fèi)氏食養(yǎng)三種》。
《內(nèi)經(jīng)》曰：虛則補(bǔ)之；形不足者補(bǔ)之以氣，精不足者補(bǔ)之以味。補(bǔ)益氣血藥酒是用具有補(bǔ)氣血作用的藥物配伍制成，用于治療身體氣血虛弱的癥候，主要針對(duì)年老體弱，或多病久病，氣血不足的人群。
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