醉酒對人的身體傷害很大，特別是長期酗酒，會損害很多身體器官和神經系統。但是人生天地間，一生喝酒能夠保持適量不醉，似乎難上加難。存某些場合偶爾大醉、微醉是在所難免的，但是喝酒微醉對人也有傷害，這就需要采取一些有效的方法，減輕醉酒的傷害，保證身體的健康。但不管什么解酒之法，都不會真正地消除醉酒的危害，只不過是亡羊補牢的一種無奈之舉。如果酒醉得很重，就不要依賴于自行解酒，一定要到醫院采取醫療措施，以免發生意外。

　　在幾千年的飲酒歷史中，中國民間與現代醫學發現和總結出很多解酒方法，在一定程度上可以緩解酒精對人的傷害。基本的解酒方法有以下幾種，以供參考。

　　水果解酒

　　蘋果解酒：榨汁或者生吃。

　　柿子解酒：取幾只鮮柿子，去皮食用，酒前食用不易醉酒，醉后食用，可以醒酒。橘子、鮮橙解酒：可吃幾個橘子或鮮橙，也可榨后飲用鮮汁。

　　生梨解酒：吃梨或擠梨汁飲服。

　　橄欖（青果）解酒：橄欖10枚，可以食用，充分嚼食，或取肉加冰糖煎服。

　　甘蔗解酒：甘蔗l根，去皮，慢慢嚼食或榨汁服。

　　楊桃解酒：醋漬楊桃1個，加水煎服。

　　西紅柿解酒：西紅柿榨汁，若加入少量食鹽，效果更好。

　　葡萄解灑：飲酒前吃葡萄，可預防醉酒。飲后吃葡萄或喝葡萄汁可解酒。

　　西瓜解酒：酒前食用可以增加酒量，酒后食用可以解酒。

　　香蕉解酒：取l～3根香蕉食用可以解酒，減輕心悸、消除胸悶。

　　飲食解酒

　　將白菜、黃瓜、蘿卜、甘薯、芹菜、鮮藕等切絲或薄片加糖、酷涼拌食用，可以解酒。

　　綠豆解酒：適量綠豆，洗凈搗爛，開水沖服或煮湯服。

　　三豆解酒：綠豆、紅小豆、黑豆各5 0克，甘草15克，一同煮爛，豆、湯一起服下。

　　豆腐解酒：豆腐能解乙醛毒，宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。

　　皮蛋解酒：取1～2只皮蛋，蘸醋服食。

　　食鹽解酒：飲酒過量，可在白開水中加少許食鹽飲用，鹽水對解除胸悶難受有良好作用。

　　生姜解酒：取一小塊生姜含口內，可止酒后嘔吐。

　　海蜇解酒：用1 0 0克鮮海蜇，加水煎湯飲服。

　　蛋奶解酒：將生蛋清、鮮牛奶煎湯服。

　　米湯解酒：可取濃米湯加入白糖飲服。

　　糖水解酒：取適量白糖用開水沖服。

　　食醋解酒：食醋燒l碗酸湯，服下。食醋1小杯（20～25毫升），慢慢服下。

　　酸奶解酒：喝酸奶，可保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

　　蜂蜜解酒：喝點蜂蜜水會有效減輕酒后頭痛的癥狀。

　　藥物解酒

　　葛花解酒：葛花1 0克，水煎服，解酒效果甚佳。

　　酸棗葛花根解酒：酸棗、葛花根各10～15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。

　　解酒：田螺、河蚌、大蔥、豆豉各適量。田螺搗碎，河蚌取肉，同大蔥、豆豉同煮，飲湯一碗，治飲灑過量，不醒人事。

　　菱角、鮮菱草莖解酒：老菱角、鮮菱草莖，共150g，水煎服。

　　枳棋子、葛花解酒：枳棋了、葛花各10～15go煎煮或泡鹽湯，多服。

　　樟腦片葛根解酒：樟腦片5 g，葛根5 g，泡開水，冷后飲用。飲酒前服用，可防醉酒。

　　RU21安體普復合片解酒：目前全球防止醉酒、保持頭腦清醒的最好藥物。

　　高濃度膳食纖維素片解酒：酒前半小時服用（服用后需要飲足量白開水），可以減少酒精對肝臟和身體的傷害。

　　維生素C、B解酒：于酒前半小時內服用，可預防酒精中毒。復合維牛素B也比較有效。

　　酒精中毒較重、近于昏迷，且時間小于1小時者，應先行立即采取人工催吐（禁用阿樸嗎啡，以免加重乙醇的抑制作用），然后送醫院治療，否則可能貽誤時機，喪失搶救生命的最佳時機。

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