喜歡喝啤酒的朋友們，福利到了，啤酒被劃入低糖飲品的行列，也就意味著，這是一款健康適飲的飲品哦。

　　啤酒含有豐富的維生素，富含生命所需的磷、鉀、鈣等礦物質(zhì)，還含有不常見的氨基酸。研究發(fā)現(xiàn)，適度飲啤酒可以預(yù)防骨質(zhì)疏松。啤酒的糖分含量比可口可樂和橙汁要少很多，93%都是水，因此可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。適度飲酒能預(yù)防疾病，美國的一項調(diào)查顯示，從來不飲酒的人如果每天飲用1至2杯啤酒，四年之后，患2型糖尿病的風(fēng)險會降低25%。報道稱，喝啤酒能增加膽汁分泌，而膽汁可以幫助消化脂肪含量較高的食物。

　　關(guān)于喝酒健不健康的問題總是讓人糾結(jié)到想去喝一杯，起身發(fā)現(xiàn)，腳尖被渾圓碩大的啤酒肚全方位掩蓋，只好作罷……其實啤酒跟很多東西一樣，本身并不具有好或壞的專屬特性，關(guān)鍵在于一個度。眾所周知，紅酒可以抗氧化，延緩衰老，啤酒也同樣可以增強(qiáng)皮膚的活力。原因是啤酒中含有一種肉桂酸，可以預(yù)防皮膚遭受太陽紫外線的損害。順便說一句，研究還發(fā)現(xiàn)，啤酒富含纖維素，纖維素有助于驅(qū)除饑餓。所以適度飲用啤酒不僅不會產(chǎn)生啤酒肚，還能減掉小肚腩……

　　如今消費(fèi)者都喜愛喝含糖量低的飲料，不只有利于控制體重，還有利于心腦血管的健康和記憶力。也有很多家庭表示買飲料都會盡量選擇低糖健康的啤酒，為了健康著想。

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