紅酒與洋蔥搭配可有效治療老年人的高血壓、寒癥等病癥，但紅酒的“黃金搭檔”可不止這一個，紅酒與酸奶搭配食用，是許多女性的最愛！
很多女性都有便秘的問題，便秘產生毒素后，通過血液帶至全身，令身體機能下降，從而導致各種疾病，以及體內廢物得不到排出，積聚于體內，是令肥胖問題加劇的一個兇手哦！酸奶中富含雙尾菌與乳酸菌，能重新調整腸道環境，讓導致便秘的有害物質排出體內，也是改善肥胖體質的根本方法之一。
紅酒酸奶的制作方法
制作材料：酸奶100克、紅酒2湯匙
1、將酸奶倒于杯內，加入2湯匙的紅酒。
2、就這樣紅酒加于酸奶上，或者兩者拌勻。
3、飲用時間可根據自身條件決定，建議每天喝一杯。
其他吃法
1、如果想口味更甜，可以在紅酒酸奶里加 1 茶匙蜜糖，混合后食用。
2、喜歡有點口感的，可以將 1/4 個香蕉切成塊，倒入紅酒酸奶中。
3、在半杯的紅酒酸奶中，加入 1/4 杯檸檬汁，及少量鹽和胡椒粉，充分拌勻后，用來作為沙拉醬，與蔬菜配合一起吃美味又可口。
4、如果不喜歡太粘稠的口感，可以加入 100 克的牛奶、豆乳或者水，再加一點蜜糖，也許會更容易入口。
清腸道，治便秘，紅酒+酸奶，有這方面困擾的女性，不妨嘗試一下！
