刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特制的刮痧器具和相應的手法，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，受到很多人的歡迎。

　　但是刮痧可不能盲目，如刮痧時需注意保暖，刮痧后不能喝酒等等注意事項不可忽視。

　　刮痧后絕對不可以喝酒

　　建議最好是等到1-2天以后在飲酒比較適合，當然，最好長一點等一個星期之后再喝酒為宜。

　　刮痧后不可以喝酒的原因

　　1、刮痧要發揮效用需要出痧，但刮痧后皮膚表層還處于毛孔張開和淤血的狀態，此時喝酒容易造成血管充血擴張，不利于痧的吸收消散，造成局部刮痧部位恢復緩慢，影響刮痧效用的發揮，降低刮痧的保健效果。注意，加速血液運行后，嚴重的或造成皮下出血。

　　2、刮痧后喝酒會造成體內水分的嚴重缺乏，酒精不利于血液的循環和新陳代謝，對身體十分不好。

　　3、刮痧后血瘀在體表，喝酒不利于毒素排出體外。應該多喝溫水，發揮刮痧的作用，幫助排除體內的垃圾和毒素，但不要喝冰水。

　　4、刮痧后毛孔張開，本就易受風寒侵襲，喝酒后則會使得身體的免疫力下降，使得刮痧后更易受風寒侵襲了。

　　另外，刮痧后應避免一切酒類飲料、辛辣刺激、生發類食品，這些都容易引起局部毛細血管充血，不利于痧的吸收消散。

　　喝酒后可以刮痧嗎？

　　剛喝完酒千萬不要去刮痧。因為喝酒后，人體血液循環加快，血管壓力加大，此時去刮痧，可能會造成局部毛細血管破裂，引起身體疼痛，出血增多。還有，外周血管嚴重擴張,會導致腦部血液供應不足。

　　建議最好不要于酒后刮痧，一般最好喝酒24小時內都不要刮痧。

　　刮痧后喝酒就會導致氣血流失的更多，氣虛血少，雖可恢復但仍會給身體造成不利影響，因此刮痧后不要再喝酒。

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